...en roken!

Tijdens het gesprek voor een sessie om te stoppen met roken vertel ik soms over het veertje van Dombo. Je weet wel, het vliegende olifantje dat kan vliegen. Wat een supertalent!

Op een dag staat de kleine Dombo op een rots en hij wil gaan vliegen, maar hij gelooft niet dat hij dat kan. Hij durft het echt niet. Dan geeft een kraai hem een zwart veertje en zegt dat het magische krachten heeft. De kraai maakt hem wijs dat hij met dat magische veertje sierlijk door de lucht kan zweven.

Pure magie

Dombo steekt het veertje in zijn slurf, waagt voorzichtig de sprong… en inderdaad: hij kan vliegen! Een wonder! Door iets buiten zichzelf kan hij zowaar de zwaartekracht trotseren. Pure magie!

En de kleine jongen met de grote oren voelt zich olifantastisch! Van slurf tot staart zit hij tjokvol zelfvertrouwen! Hij kan letterlijk en figuurlijk vliegen! Wat een geweldig veertje is dit toch, denkt hij. Hij neemt steeds meer risico, vliegt snelle rondjes en dan… en dan valt het veertje uit zijn slurf. Paniek! 

Dombo valt meteen naar beneden, steeds dieper en dieper… hij denkt dat hij te pletter zal vallen zonder zijn speciale toverstokje. Totdat hij ineens beseft: hé, ik heb dat veertje helemaal niet nodig. Volgens mij kán ik al vliegen!

En inderdaad, die kracht zat natuurlijk al lang in hem zelf. Ineens dringt dit besef door en daarom stort het olifantje niet neer en zoeft het weer omhoog. Want hij gelooft ineens dat hij kan vliegen. Het veertje stond alleen symbool voor kracht en zelfvertrouwen.

Placebo

En als je gelóóft dat je een magisch veertje nodig hebt om iets te kunnen, dan is het voor je onbewuste ook zo. Alleen: Dombo kon al vliegen, maar hij was zich er niet bewust van. Het veertje kun je dus vergelijken met een heel krachtige placebo-pil. 

En dit principe geldt ook voor jouw sigaret. Mensen roken om verschillende redenen. Bijvoorbeeld om af en toe rust te krijgen tijdens hard werken, de rebel van vroeger uit te hangen (opwinding, plezier), uit een lastige situatie vluchten (opluchting, verdoving van pijn), jezelf een houding geven op een feestje, zodat je je meer zelfverzekerd voelt, en zo kan ik nog wel even doorgaan.

De redenen wisselen per persoon, maar je bent dus niet verslaafd aan sigaretten; je bent verslaafd aan een bepaald gevoel! Je rookt puur om je beter, leuker, vrijer, rustiger, zekerder of veiliger te voelen. Of welk gevoel dan ook.

En denk je nu echt dat er in een peuk zelfvertrouwen zit? Of rust? Nee, natuurlijk niet! In een sigaret zit smerige teer, tabak, suiker, giftige nicotine en chemicaliën. En zelfs hoestdempers, want de fabrikanten willen natuurlijk niet dat je stopt met je geliefde “veertje”, dat er altijd voor je is als jij het niet op eigen kracht kunt…

Nep echt!

Ook al zitten er geen goede gevoelens in sigaretten, toch ervaar je ze wel als je ze opsteekt. En dat werkt precies op dezelfde manier als het veertje van Dombo. Met andere woorden: je neemt jezelf enorm in de maling. Op zich is dat niet eens zo erg, als je een placebo-pil neemt, of een veertje gebruikt, want dat is niet per se ongezond. Maar van sigaretten krijg je niet alleen een bepaald gevoel.

Als extra bonus krijg je op termijn vaak ook nog bruine tanden, gele nagels, zwarte longen, een huid van leer, trombose, hart- en vaatzieken, een rokershoestje, stinkende kleren, kanker en een legere portemonnee.

Vriend of vijand?

Een sigaret is een vriend die je een kopje thee geeft na een drukke dag, heel liefdevol, zodat jij je even lekker kunt ontspannen. Aardig, hoor! Alleen heeft diezelfde vriend stiekem ook een dosis gif in je kopje gegoten…

Wil jij zo’n giftige vriendschap echt in stand houden? Nee toch? En wil je afhankelijk blijven van iets buiten jezelf als je het moeilijk hebt? Steek je dan iedere keer het veertje van Dombo in je mond? Of wil je het leven aankunnen op eigen kracht?

Hoe jouw veertje precies werkt kan even een puzzel zijn, maar ik heb genoeg zelfvertrouwen om dit samen met jou uit te pluizen. En daar heb ik geen sigaret voor nodig 😊

Stoppen met foppen

Mocht je zonder magische veertjes (stinkende sigaretten) willen leven, maak dan een afspraak. Los van de inzichten die je krijgt, maakt de hypnosesessie voor eens en altijd een niet-roker van jou. Je gaat definitief afscheid nemen van jouw sneue veertje. Je gaat ontdekken dat jij geen externe rotzooi meer nodig hebt, omdat de gewenste gevoelens nu al in je zitten. Je doorziet de illusie. Je gaat van foppen naar stoppen!  

Voel je wat ik bedoel?

Oh ja, het veertje van Dombo staat uiteraard symbool voor alle verslavingen. Dus ook voor je dagelijkse glazen wijn, je lijntjes coke, je roze koeken, je Netflix-behang of vul het zelf maar in. Nogmaals: je bent niet verslaafd aan dingen of activiteiten, maar aan gevoelens!

Meer weten over stoppen met verslavingen? Mail of bel me. Maar alleen als jij voelt dat de tijd echt rijp is voor verandering… blijf anders gewoon lekker doorpaffen! Of doorzuipen, of doorsnacken of...